مواد لازم و طرز تهیه شیرینی رژیمی مغزدار ارده
شیرینی رژیمی مغزدار ارده شیرینی رژیمی مغزدار ارده یک گزینه سالم و مغذی است که طعم لذیذ و خاصی دارد. این شیرینی با ترکیب ارده (کنجد آسیابشده) و مغزهای مختلف مانند گردو، پسته یا بادام […]
دسته: آشپزی
مواد لازم و طرز تهیه کوکی رژیمی قهوه
کوکی رژیمی قهوه کوکی رژیمی قهوه یک میانوعده خوشمزه و سالم است که طعم دلپذیر قهوه را با خواص رژیمی ترکیب میکند. این کوکی معمولاً با استفاده از آرد کامل، شیرینکنندههای طبیعی مانند استویا یا […]
مواد لازم و طرز تهیه کوکو لوبیا چیتی
کوکو لوبیا چیتی کوکو لوبیا چیتی یکی از غذاهای سنتی و مقوی ایرانی است که با ترکیب لوبیا چیتی پخته و لهشده، تخممرغ، پیاز رندهشده و ادویهجاتی مثل زردچوبه، نمک و فلفل تهیه میشود. این […]
مواد لازم و طرز تهیه پامادور خورشت
پامادور خورشت پامادور خورشت یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه جنوبی، بهویژه متعلق به استان بوشهر است. در این خورشت ساده و پرطرفدار، پامادور (گوجهفرنگی) نقش اصلی را دارد و معمولاً با پیاز، سیبزمینی، ادویهجات […]
مواد لازم و طرز تهیه سوهان عسلی بادومی
سوهان عسلی بادومی سوهان عسلی بادومی یکی از شیرینیهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که بیشتر در شب یلدا، عید نوروز و دورهمیها تهیه و سرو میشود. این شیرینی ترد و شکننده از ترکیب عسل، […]
مواد لازم و طرز تهیه بیج بیج نخود
بیج بیج نخود بیج بیج نخود یکی از غذاهای سنتی و محبوب استان مازندران است که بیشتر بهصورت خوراک غلیظ و پرملاط تهیه میشود. ماده اصلی این غذا نخود پخته است که در کنار گوشت […]
مواد لازم و طرز تهیه نان سیب و دارچین رژیمی
نان سیب و دارچین رژیمی نان سیب و دارچین رژیمی یک میانوعده یا صبحانه خوشمزه و سالم است که بدون استفاده زیاد از شکر و چربیهای ناسالم تهیه میشود. در این نان از سیب تازه، […]
مواد لازم و طرز تهیه کشک و بادمجان دامغانی
کشک و بادمجان دامغانی کشک و بادمجان دامغانی یکی از خوراکهای سنتی و اصیل استان سمنان، بهویژه شهر دامغان است که با کشک محلی و بادمجان تازه تهیه میشود. این غذا در ظاهر شبیه کشک […]
مواد لازم و طرز تهیه کوکو لوبیا سبز تبریزی
کوکو لوبیا سبز تبریزی کوکو لوبیا سبز تبریزی یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه آذربایجان است که هم بهعنوان غذای اصلی و هم بهعنوان یک شام سبک سرو میشود. این کوکو با ترکیب لوبیا سبز […]
مواد لازم و طرز تهیه کاکا گیلانی با کدو حلوایی
کاکا گیلانی با کدو حلوایی کاکا گیلانی با کدو حلوایی یکی از شیرینیهای سنتی و خوشمزه شمال ایران، بهویژه استان گیلان است که بیشتر در فصل پاییز و زمستان تهیه میشود. این شیرینی محلی با […]