استرس و هر آنچه که باید درباره آن بدانید!
استرس چیست؟ استرس (stress) موقعیتی است که موجب بروز یک واکنش بیولوژیکی خاص می شود. هنگامی که شما متوجه تهدید یا یک چالش می شوید، مواد شیمیایی و هورمون ها در سراسر بدنتان، به طور […]
دسته: روانپزشکی
فوبیا (ترس بیش از حد) و هر آنچه که باید درباره آن بدانید!
فوبیا چیست ؟ فوبیا یا ترس بیش از حد نوعی اختلال اضطرابی است که باعث می شود فرد ترسی شدید و بی منطق را درباره یک وضعیت، یک موجود زنده، مکان ها یا اشیاء تجربه […]
اختلال اضطراب اجتماعی و هر آنچه که باید درباره آن بدانید!
هر آنچه که باید درباره اختلال اضطراب اجتماعی بدانید ! آیا با اختلال اضطراب اجتماعی آشنایی دارید ؟ آیا با آن مواجه شده اید ؟ بعضی از افراد در موقعیت هایی مانند سخنرانی یا مصاحبه […]
وسواس و هر آنچه که باید درباره آن بدانید!
وسواس چیست ؟ وسواس (Obsessive-compulsive disorder (OCD)) با الگویی از افکار بی پایه و ترس هایی (وسواس گونه) مشخص می گردد که شما را وادار به انجام رفتارهای تکراری می کند. این وسواس ها و […]
خود بیمار انگاری (هیپوکندریا) و هر آنچه که باید درباره آن بدانید!
خود بیمار انگاری یا هیپوکندریا: اختلال اضطراب از بیماری خود بیمار انگاری یا هیپوکندریا (Hypochondria) یعنی افراد همیشه نگران وضعیت سلامتی خود هستند اما برای برخی حتی وقتی که در وضعیت سلامتی خوبی هستند، ترس […]
حملات پانیک و هر آنچه که باید درباره آن بدانید!
حملات پانیک یا اختلال وحشت زدگی چیست؟ حملات پانیک (اختلال وحشت زدگی یا Panic Disorder) زمانی اتفاق می افتد که شما یک وحشت زدگی ناخواسته را مجددا تجربه می کنید. تعریف DSM-5 از وحشت زدگی، […]
افسردگی و هر آنچه که باید درباره آن بدانید!
افسردگی و هر آنچه باید درباره آن بدانید افسردگی به چه معناست؟ ناراحتی، احساس ناامیدی، از دست دادن علاقه یا لذت در فعالیت های روزانه، اینها علایم آشنایی برای همگی ما هستند. اما اگر این […]