طرز تهیه حمص (هوموس) رستورانی و نرم
برای تهیه حمص، ۲۰۰ گرم نخود خشک را ۱۲ ساعت بخیسانید و سپس با آب تازه ۶۰ تا ۹۰ دقیقه بپزید تا کاملاً نرم شود. ۱۰۰ گرم ارده را با ۶۰ میلیلیتر آبلیمو، یک حبه سیر، نمک و ۶۰ میلیلیتر آب یخ میکس کنید تا روشن و حجیم شود. نخود گرم را اضافه کنید و ۳ تا ۵ دقیقه بزنید. در ادامه ۳۰ تا ۶۰ میلیلیتر آب یخ را تدریجی اضافه کنید تا بافت حمص صاف، سبک و خامهای شود.
حمص یا هوموس یک دیپ نرم و خامهای بر پایه نخود، ارده کنجد، آبلیموی تازه و سیر است. این پیشغذای خاورمیانهای معمولاً با نان پیتا، چیپس نان، فلافل یا سبزیجات تازه سرو میشود.
راز تهیه حمص رستورانی، فقط جداکردن پوست نخود نیست. نخود باید بسیار نرمتر از حالت معمول پخته شود، ارده و آبلیمو پیش از افزودن نخود با آب یخ مخلوط شوند و مواد برای چند دقیقه کافی در غذاساز بمانند. تنظیم تدریجی آب یخ نیز باعث میشود حمص بدون آبکیشدن، سبک و قابل پخش باشد.
اطلاعات کلی حمص
| مشخصات | مقدار |
|---|---|
| مناسب برای | ۶ وعده پیشغذا |
| مقدار نهایی | حدود ۷۰۰ گرم حمص |
| درجه سختی | آسان |
| زمان آمادهسازی فعال | ۲۵ دقیقه |
| زمان خیساندن | ۱۲ ساعت |
| زمان پخت نخود | ۶۰ تا ۹۰ دقیقه |
| زمان تقریبی پخت | ۱ ساعت و ۲۰ دقیقه |
| کل زمان با خیساندن | حدود ۱۳ ساعت و ۴۵ دقیقه |
| روش تهیه | خیساندن، آبپزکردن و میکسکردن |
زمان استراحت اختیاری ۳۰ دقیقهای در یخچال در زمان کل محاسبه نشده است.
مواد لازم برای حمص
| ماده اولیه | مقدار دقیق | توضیحات |
|---|---|---|
| نخود خشک | ۲۰۰ گرم | پاکشده و شستهشده |
| آب | حدود ۲ لیتر، بهعلاوه مقدار لازم | برای خیساندن و پخت |
| جوششیرین | ۱/۲ قاشق چایخوری، حدود ۲ گرم | اختیاری؛ برای نرمترشدن نخود |
| ارده کنجد | ۱۰۰ گرم | حدود ۱/۳ پیمانه |
| آبلیموی تازه | ۶۰ میلیلیتر | حدود ۴ قاشق غذاخوری |
| سیر | ۱ حبه کوچک | جوانه میانی خارج شود |
| نمک | ۱ قاشق چایخوری، حدود ۵ گرم | قابل تنظیم |
| زیره سبز آسیابشده | ۱/۲ قاشق چایخوری | اختیاری |
| آب یخ یا آب پخت سردشده | ۹۰ تا ۱۲۰ میلیلیتر | تدریجی اضافه شود |
| روغن زیتون فرابکر | ۱ قاشق غذاخوری، ۱۵ میلیلیتر | برای سرو |
| پاپریکا یا سماق | ۱/۲ قاشق چایخوری | برای تزیین |
| جعفری و نخود پخته | به مقدار لازم | اختیاری، برای تزیین |
مواد لازم برای چیپس نان
| ماده اولیه | مقدار |
|---|---|
| نان لواش | ۲ عدد |
| روغن زیتون | ۲ قاشق غذاخوری، ۳۰ میلیلیتر |
| پاپریکا | ۱/۲ قاشق چایخوری |
| زیره سبز آسیابشده | ۱/۴ قاشق چایخوری |
| نمک | ۱/۴ قاشق چایخوری |
مقدار نخود و ارده برای تعداد نفرات مختلف
| تعداد وعده | نخود خشک | ارده | آبلیمو |
|---|---|---|---|
| ۳ وعده | ۱۰۰ گرم | ۵۰ گرم | ۳۰ میلیلیتر |
| ۶ وعده | ۲۰۰ گرم | ۱۰۰ گرم | ۶۰ میلیلیتر |
| ۹ وعده | ۳۰۰ گرم | ۱۵۰ گرم | ۹۰ میلیلیتر |
| ۱۲ وعده | ۴۰۰ گرم | ۲۰۰ گرم | ۱۲۰ میلیلیتر |
مقدار آب یخ را دقیقاً براساس غلظت ارده و میزان جذب نخود تنظیم کنید؛ لازم نیست همه آب از ابتدا مصرف شود.
بهترین نخود برای حمص
نخود خشک نسبتاً تازه و یکدست، سریعتر و یکنواختتر میپزد. نخود بسیار کهنه ممکن است حتی پس از خیساندن طولانی نیز دیر نرم شود.
اندازه دانه اهمیت کمتری از میزان پخت دارد. برای حمص، نخود باید از حالت مناسب سالاد یا خوراک نرمتر باشد و با فشار بسیار کم بین دو انگشت کاملاً له شود.
اگر نخود فقط پخته باشد اما مغز آن کمی سفت بماند، حتی غذاساز قوی نیز ممکن است حمصی دانهدار و سنگین ایجاد کند.
ارده مناسب حمص چه ویژگی دارد؟
ارده باید روان، تازه و بدون طعم سوختگی باشد. پیش از اندازهگیری، ظرف ارده را کاملاً هم بزنید؛ روغن کنجد معمولاً روی سطح جمع میشود و بخش جامد در کف ظرف باقی میماند.
ارده بسیار غلیظ به آب یخ بیشتری نیاز دارد. ارده رقیق ممکن است با مقدار کمتری آب به بافت مناسب برسد.
تلخی ملایم ارده طبیعی است، اما تلخی شدید یا بوی ماندگی میتواند طعم تمام حمص را خراب کند.
طرز تهیه حمص رستورانی
مرحله اول: خیساندن نخود
نخودها را پاک کنید و سنگریزه یا دانههای آسیبدیده را کنار بگذارید.
نخود را داخل کاسهای بزرگ بریزید و چند بار با آب سرد بشویید.
حداقل سه برابر حجم نخود روی آن آب سرد بریزید. نخود هنگام خیساندن متورم میشود؛ بنابراین کاسه باید فضای کافی داشته باشد.
نخود را حدود ۱۲ ساعت یا از شب تا صبح بخیسانید. اگر هوای آشپزخانه گرم است، ظرف را داخل یخچال قرار دهید.
در صورت خیساندن طولانیتر، یک یا دو بار آب را عوض کنید. پس از پایان خیساندن، آب را کاملاً دور بریزید و نخود را آبکشی نمایید.
مرحله دوم: پختن نخود تا کاملاً نرم شود
نخود خیسخورده را داخل قابلمه بریزید و حدود ۱٫۵ لیتر آب تازه اضافه کنید.
در صورت تمایل، نصف قاشق چایخوری جوششیرین اضافه کنید. جوششیرین به نرمشدن پوست و بافت نخود کمک میکند، اما مصرف بیش از حد ممکن است طعم ناخوشایند ایجاد کند.
قابلمه را روی حرارت قرار دهید. پس از جوشیدن، کف ایجادشده روی آب را با قاشق بردارید.
حرارت را کم کنید تا آب با جوش ملایم حرکت کند. نخود را بدون در یا با در نیمهباز، حدود ۶۰ تا ۹۰ دقیقه بپزید.
اگر سطح آب پایین آمد، فقط آب جوش اضافه کنید تا دانهها همچنان زیر آب بمانند.
نخود آماده حمص باید بسیار نرم باشد. یک دانه را بین دو انگشت فشار دهید؛ دانه باید بدون مقاومت به خمیر تبدیل شود.
پیش از آبکشکردن، حدود یک پیمانه از آب پخت را نگه دارید. نخود را آبکش کنید، اما اجازه ندهید کاملاً سرد شود.
مرحله سوم: جداکردن پوستهای آزاد
جداکردن پوست تمام نخودها دانهبهدانه ضروری نیست و زمان زیادی میگیرد.
برای حذف پوستهای آزاد، نخود گرم را داخل کاسه آب بریزید و با دست بهآرامی حرکت دهید. بخشی از پوستها جدا شده و روی آب شناور میشوند.
پوستهای شناور را جمع کنید و نخود را دوباره آبکش نمایید.
اگر غذاساز یا مخلوطکن قدرتمندی دارید و نخود کاملاً نرم پخته شده است، میتوانید این مرحله را حذف کنید.
مرحله چهارم: تهیه پایه ارده و لیمو
ارده، آبلیموی تازه، حبه سیر، نمک و زیره سبز اختیاری را داخل غذاساز بریزید.
مواد را ۴۵ تا ۶۰ ثانیه میکس کنید. مخلوط ممکن است ابتدا غلیظ یا بریده به نظر برسد؛ این حالت طبیعی است.
۶۰ میلیلیتر آب یخ را کمکم و درحالیکه دستگاه روشن است اضافه کنید.
مخلوط را دوباره بزنید تا رنگ آن روشنتر و بافتش حجیم، صاف و خامهای شود.
تهیه این پایه پیش از افزودن نخود، به پخش یکنواخت ارده و ایجاد بافت سبکتر کمک میکند.
مرحله پنجم: میکسکردن نخود
نخود پخته و هنوز کمی گرم را به ترکیب ارده اضافه کنید.
غذاساز را روشن کنید و نخود را ۳ تا ۵ دقیقه میکس نمایید.
هر ۴۵ تا ۶۰ ثانیه دستگاه را متوقف کنید و مواد چسبیده به دیواره و کف ظرف را با لیسک به سمت تیغه برگردانید.
۳۰ میلیلیتر دیگر آب یخ یا آب پخت نخود که کاملاً سرد شده است اضافه کنید.
میکس را ادامه دهید و فقط در صورت نیاز، آب باقیمانده را هر بار یک قاشق غذاخوری اضافه کنید.
حمص گرم کمی شلتر از حمص سرد است؛ بنابراین آن را بیش از حد رقیق نکنید.
مرحله ششم: تنظیم طعم و استراحت
حمص را بچشید و مقدار نمک، آبلیمو و سیر را بررسی کنید.
اگر حمص سنگین یا بسیار غلیظ است، یک قاشق غذاخوری آب یخ اضافه و دوباره میکس کنید.
اگر ترشی کم است، آبلیمو را هر بار یک قاشق چایخوری اضافه کنید.
حمص را داخل ظرف دربسته بریزید. میتوان آن را بلافاصله سرو کرد، اما ۳۰ دقیقه استراحت در یخچال باعث یکدستترشدن طعم میشود.
مرحله هفتم: تهیه چیپس نان اختیاری
فر را از قبل روی ۱۸۰ درجه سانتیگراد گرم کنید.
نان لواش را با قیچی یا چاقو به مثلثهای تقریباً هماندازه برش دهید.
نانها را داخل کاسه بریزید و روغن زیتون، پاپریکا، زیره سبز و نمک را اضافه کنید.
مواد را بهآرامی زیرورو کنید تا لایه نازکی از روغن و ادویه روی تمام قطعات قرار گیرد.
نانها را در یک لایه روی سینی فر بچینید. رویهمقرارگرفتن نانها مانع تردشدن یکنواخت میشود.
چیپسها را ۷ تا ۱۰ دقیقه بپزید و در میانه زمان زیرورو کنید. نان نازک ممکن است سریع بسوزد؛ از دقیقه هفتم آن را مرتب بررسی کنید.
چیپس نان پس از خارجشدن از فر و سردشدن، تردتر میشود.
مرحله هشتم: تزیین و سرو
حمص را داخل بشقاب یا کاسهای کمعمق بریزید.
با پشت قاشق از مرکز به اطراف حرکت کنید و روی حمص شیار یا فرورفتگی ایجاد نمایید.
یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را داخل شیارها بریزید.
روی حمص پاپریکا یا سماق بپاشید و در صورت تمایل با جعفری خردشده و چند نخود پخته تزیین کنید.
حمص را همراه نان پیتای گرم، چیپس نان، فلافل، هویج، خیار، کرفس یا فلفل دلمهای سرو نمایید.
راز نرم و ابریشمی شدن حمص
- از نخود خشک نسبتاً تازه استفاده کنید.
- نخود را حداقل ۱۲ ساعت بخیسانید.
- نخود را تا مرحله بسیار نرم و لهشونده بپزید.
- ارده و آبلیمو را پیش از افزودن نخود جداگانه میکس کنید.
- آب یخ را تدریجی اضافه نمایید.
- نخود را در حالت کمی گرم میکس کنید.
- مواد را حداقل ۳ تا ۵ دقیقه میکس کنید.
- دیواره و کف غذاساز را چند بار بتراشید.
- حمص را از ابتدا با آب زیاد رقیق نکنید.
آیا پوستگرفتن نخود ضروری است؟
خیر. جداکردن تمام پوستها میتواند بافت را اندکی لطیفتر کند، اما برای یک حمص نرم الزام نیست.
پخت کامل نخود و زمان کافی میکس، تأثیر بیشتری از جداکردن دانهبهدانه پوست دارد.
برای نتیجه بهتر بدون صرف زمان زیاد، فقط پوستهایی را که هنگام حرکتدادن نخود در آب آزاد میشوند جمع کنید.
جوششیرین در حمص چه کاربردی دارد؟
مقدار کمی جوششیرین میتواند فرایند نرمشدن نخود را سریعتر کند و پوست دانهها را لطیفتر نماید.
برای ۲۰۰ گرم نخود خشک، نصف قاشق چایخوری کافی است. مقدار زیاد ممکن است نخود را بیش از حد متلاشی کند یا مزهای صابونی ایجاد نماید.
اگر نمیخواهید از جوششیرین استفاده کنید، آن را حذف کنید و زمان بیشتری برای پخت نخود در نظر بگیرید.
طرز تهیه حمص با نخود کنسروی
برای نسخه سریع، از دو قوطی ۴۰۰ گرمی نخود کنسروی استفاده کنید. پس از آبکشکردن، حدود ۴۶۰ تا ۵۰۰ گرم نخود خواهید داشت.
نخود کنسروی را بشویید و همراه آب تازه و یکچهارم قاشق چایخوری جوششیرین حدود ۱۵ دقیقه بجوشانید تا بسیار نرم شود.
سپس نخود را آبکش و آبکشی کنید و مراحل تهیه پایه ارده و میکسکردن را مطابق دستور اصلی ادامه دهید.
در نسخه کنسروی، زمان خیساندن حذف و کل زمان تهیه به حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه کاهش مییابد.
طرز تهیه حمص بدون ارده
حمص کلاسیک با ارده تهیه میشود، اما در صورت در دسترس نبودن آن میتوانید ارده را حذف کنید.
برای حفظ لطافت، بهجای ۱۰۰ گرم ارده از دو تا سه قاشق غذاخوری روغن زیتون و آب یخ بیشتر استفاده نمایید.
طعم نسخه بدون ارده با حمص کلاسیک متفاوت و بیشتر شبیه پوره نخود و لیمو خواهد بود.
چرا حمص سفت میشود؟
نخود نیمپز، ارده غلیظ، آب کم یا زمان کوتاه میکس از دلایل اصلی سفتشدن حمص هستند.
اگر حمص سفت است، ابتدا یک قاشق غذاخوری آب یخ اضافه و ۳۰ ثانیه میکس کنید. این کار را تا رسیدن به غلظت مناسب تکرار نمایید.
روغن زیتون بهاندازه آب، حمص را سبک نمیکند و مصرف زیاد آن ممکن است بافت را سنگینتر کند.
چرا حمص دانهدار میشود؟
- نخود بهاندازه کافی نپخته است.
- نخود بسیار کهنه بوده است.
- مواد زمان کافی میکس نشدهاند.
- مایع کافی اضافه نشده است.
- دیواره غذاساز هنگام میکس تمیز نشده است.
- حجم مواد برای دستگاه بسیار کم یا بسیار زیاد بوده است.
چرا حمص تلخ میشود؟
ارده کهنه یا بسیار تلخ، روغن زیتون نامناسب، آبلیموی دارای هسته، سیر زیاد یا ادویه سوخته میتواند باعث تلخی شود.
پیش از استفاده، ارده را جداگانه بچشید. هستههای لیمو را خارج کنید و فقط از یک حبه کوچک سیر استفاده نمایید.
اگر حمص کمی تلخ شده است، افزودن مقدار کمی نخود پخته، آبلیمو و آب یخ میتواند طعم را متعادل کند.
چرا حمص آبکی میشود؟
افزودن یکباره آب یخ یا آب پخت، مهمترین علت رقیقشدن بیش از حد حمص است.
مایع را هر بار یک قاشق غذاخوری اضافه کنید و پس از هر مرحله چند ثانیه میکس نمایید.
اگر حمص آبکی شده است، مقداری نخود پخته یا یک تا دو قاشق غذاخوری ارده اضافه کنید و دوباره میکس نمایید.
چرا حمص طعم سیر تند دارد؟
اندازه و تندی حبههای سیر متفاوت است. برای این مقدار حمص، یک حبه کوچک کافی است.
جوانه سبزرنگ یا سفید وسط سیر را خارج کنید؛ این قسمت گاهی طعم تندتری دارد.
روش دیگر این است که سیر خردشده را پنج دقیقه داخل آبلیمو قرار دهید و سپس همراه آبلیمو به ارده اضافه کنید.
مشکلات رایج و راهحلها
| مشکل | علت احتمالی | راهحل |
|---|---|---|
| حمص دانهدار است | نخود نیمپز یا میکس کوتاه | نخود را نرمتر بپزید و مدت بیشتری میکس کنید. |
| حمص سفت است | آب کم یا ارده غلیظ | آب یخ را قاشققاشق اضافه کنید. |
| حمص آبکی است | افزودن یکباره مایع | نخود پخته یا کمی ارده اضافه کنید. |
| حمص تلخ است | ارده کهنه، هسته لیمو یا سیر زیاد | مواد تلخ را کنترل و نخود بیشتری اضافه کنید. |
| طعم ارده غالب است | ارده زیاد یا لیموی کم | نخود، آبلیمو و آب یخ را تدریجی اضافه کنید. |
| طعم لیمو بسیار زیاد است | آبلیموی بیش از حد | نخود پخته و کمی ارده اضافه کنید. |
| حمص پس از یخچال سفت شده است | جذب رطوبت در زمان استراحت | کمی آب یخ یا آبلیمو اضافه و هم بزنید. |
| چیپس نان سوخته است | نان بسیار نازک یا دمای زیاد | از دقیقه هفتم مرتب بررسی کنید. |
حمص را با چه چیزی سرو کنیم؟
- نان پیتای گرم
- چیپس نان لواش
- فلافل
- خیار و هویج خلالی
- ساقه کرفس
- فلفل دلمهای
- زیتون
- گوجه گیلاسی
- سالادهای مدیترانهای
- مرغ یا گوشت کبابی
تزیینهای مناسب حمص
- روغن زیتون فرابکر
- پاپریکا ساده یا دودی
- سماق
- جعفری تازه
- نخود پخته
- دانه کنجد
- دانه کاج یا بادام بوداده
- فلفل قرمز خردشده
مواد تزیینی را درست پیش از سرو اضافه کنید تا ظاهر و بافت آنها حفظ شود.
نگهداری حمص خانگی
- حمص را داخل ظرف کاملاً دربسته در یخچال نگهداری کنید.
- آن را بیش از دو ساعت در دمای محیط رها نکنید.
- برای بهترین کیفیت و ایمنی، حمص را طی ۳ تا ۴ روز مصرف کنید.
- برای بردن به پیکنیک، ظرف حمص را داخل کیف سرد و در کنار یخ نگه دارید.
- هر بار فقط مقدار موردنیاز را از یخچال خارج کنید.
- برای برداشتن حمص از قاشق تمیز استفاده کنید.
- حمص سرد ممکن است کمی سفت شود؛ پیش از سرو کمی هم بزنید و در صورت نیاز یک قاشق آب سرد اضافه کنید.
دستورهای مرتبط در فردای تازه
پرسشهای متداول
برای تهیه حمص نخود باید چقدر خیس بخورد؟
حدود ۱۲ ساعت یا از شب تا صبح کافی است. در هوای گرم، ظرف نخود را داخل یخچال قرار دهید.
نخود حمص چند دقیقه باید بپزد؟
پس از خیساندن، معمولاً ۶۰ تا ۹۰ دقیقه زمان نیاز دارد. معیار اصلی این است که دانه با فشار بسیار کم کاملاً له شود.
آیا باید پوست تمام نخودها را جدا کنیم؟
خیر. جداکردن پوستهای آزاد کافی است. پخت کامل و میکس طولانیتر اهمیت بیشتری دارند.
چرا در حمص از آب یخ استفاده میشود؟
آب یخ به تنظیم غلظت و سبکترشدن ترکیب ارده کمک میکند. باید آن را تدریجی اضافه کرد.
آیا روغن زیتون را داخل حمص بریزیم؟
در این نسخه روغن زیتون برای روی حمص استفاده میشود. افزودن مقدار زیاد روغن داخل مخلوط میتواند بافت را سنگین کند.
آیا میتوان زیره را حذف کرد؟
بله. زیره اختیاری است و حمص کلاسیک را میتوان فقط با نخود، ارده، لیمو، سیر و نمک تهیه کرد.
آیا میتوان از نخود کنسروی استفاده کرد؟
بله. دو قوطی ۴۰۰ گرمی نخود را آبکش کنید و برای بافت نرمتر حدود ۱۵ دقیقه در آب تازه بجوشانید.
حمص چند روز در یخچال میماند؟
در ظرف دربسته و یخچال، بهتر است طی ۳ تا ۴ روز مصرف شود.
تمامی محتوای سایت دارای حق نشر است. کپیبرداری بخشی یا تمام آن به هر شکل مجاز نیست و پیگرد قانونی دارد. بازنشر در سایتهای تجمیعکننده یا درون iframe اکیداً ممنوع است.
