مواد لازم و طرز تهیه پنکیک موز و کره بادام زمینی
وبسایت "فردای تازه" همان "تاروت رنگی" سابق می باشد.
پنکیک موز و کره بادام زمینی
پنکیک موز و کره بادام زمینی یک صبحانه لذیذ و پر انرژی است که ترکیبی عالی از طعم های خوشمزه و مواد مغذی را ارائه میدهد. این دستور پخت شیرین و خوش طعم، بافتی نرم و مرطوب به پنکیک میبخشد و یک گزینه عالی برای شروع روز است.

* مناسب برای: ۴ نفر
* درجه سختی: آسان
| زمان آماده سازی | زمان پخت | کل زمان |
|---|---|---|
| ۲۵ دقیقه | ۱۵ دقیقه | ۴۰ دقیقه |
مواد لازم

مواد لازم برای پخت پنکیک موز و کره بادام زمینی به شرح زیر می باشد:
موز بزرگ: دو عدد
تخم مرغ: یک عدد
وانیل: یک چهارم قاشق چایخوری
شکر: دو قاشق غذاخوری سر پر
کره آب شده: دو قاشق غذاخوری
شیر: نصف پیمانه
آرد: یک و نیم پیمانه
بکینگ پودر: یک قاشق چایخوری
کنجد: یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه

– ابتدا برای پخت این دسر، تخم مرغ و شکر و وانیل و کنجد را داخل همزن میریزیم و هم میزنیم بعد کره آب شده را اضافه و هم میزنیم و شیر را اضافه و هم میزنیم و موز را اضافه و خوب هم میزنیم.
– آرد و بکینگ پودر را مخلوط و الک می کنیم و به مواد اضافه می کنیم و هم میزنیم.
– تابه را با حرارت متوسط گرم می کنیم و توسط قاشق یا ملاقه مواد را در تابه میریزیم و بعد از این که کناره های پنکیک طلایی شد بر می گردانیم.
نکات مهم
- مواد اولیه باید به دمای محیط رسیده باشد.
- شعله گاز باید کم باشد.
- بعد از پخت پنکیک اجازه دهید دانه دانه سرد شود سپس روی هم بچینید.
- برای تزیین می توانید از سس شکلات و موز و کره بادام زمینی استفاده نمایید.
- اگر خواستید پنکیک شما پف کند در ماهیتابه را بگذارید و سریع بردارید.
- موزها حتما باید رسیده باشند.
ارزش غذایی
| نوع | مقدار |
|---|---|
| کالری | ۱۴۲Cal |
| چربی | ۵g |
| کربوهیدرات | ۸g |
| پروتئین | ۲g |
با هیدرودرم، پاکسازی پوستت رو حرفهای و بیدردسر انجام بده
|
با آردن اکسپرتیج، روتین مراقبت از پوستت رو ساده و حرفهای کن
|





