مواد لازم و طرز تهیه ساندویچ مرغ

فست فود ۳۰ تیر ۱۴۰۳ بدون دیدگاه

وبسایت "فردای تازه" همان "تاروت رنگی" سابق می باشد.

ساندویچ مرغ

ساندویچ مرغ یک غذای محبوب و ساده است که می‌تواند به شکل‌های مختلفی تهیه شود. این ساندویچ معمولاً از نان، مرغ پخته یا سرخ شده، و افزودنی‌های مختلف مانند سبزیجات تازه، سس‌ها و ادویه‌جات تشکیل شده است.

این غذا به دلیل تنوع بالا و سهولت تهیه، یک انتخاب عالی برای وعده‌های غذایی سریع و سالم است. این غذا همچنین می‌تواند برای پیک‌نیک‌ها، مهمانی‌ها و سایر مجموعه‌های اجتماعی یک گزینه مناسب باشد.

ساندویچ مرغ

* مناسب برای: ۲ نفر

* درجه سختی: آسان

اطلاعات زمانی پخت ساندویچ مرغ 
زمان آماده سازیزمان پختکل زمان
۳۰ دقیقه۲۰ دقیقه۵۰ دقیقه

مواد لازم

مواد لازم ساندویچ مرغ

مواد لازم برای پخت ساندویچ مرغ به شرح زیر می باشد:

سینه مرغ: ۴۰۰ گرم

زعفران دم کرده: یک قاشق غذاخوری

پیاز کوچک: یک عدد

فلفل دلمه ای قرمز کوچک: ۱ عدد

نمک: ۶ گرم

پودر تخم گشنیز: نصف قاشق چایخوری

فلفل سیاه: ۱ گرم

آب لیمو تازه: یک عدد

روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری

جعفری خشک: نصف قاشق چایخوری

کره: ۵۰ گرم

قارچ اسلایس شده: ۵ عدد

پنیر ورقه ای: ۴ عدد

طرز تهیه

طرز تهیه ساندویچ مرغ

گام اول:

ابتدا برای درست کردن ساندویچ مرغ ۴۰۰ گرم سینه مرغ را نواری برش میزنیم و داخل یک ظرف میریزیم و با یک قاشق غذاخوری زعفران طعم دار میکنیم و روی ظرف سلفون میکشیم و نیم ساعت داخل یخچال استراحت میدهیم.

داخل مرغ زعفرانی یک عدد پیاز کوچک و یک عدد فلفل دلمه ای قرمز کوچک را رنده ریز میکنیم و میریزیم و ۶ گرم نمک و ۱ گرم فلفل سیاه و نصف قاشق چایخوری پودر تخم گشنیز و نصف قاشق چایخوری جعفری خشک و آب یک عدد لیمو ترش تازه و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را داخل مرغ زعفرانی میریزیم و خوب ورز می دهیم تا مواد به خورد هم بروند و در ظرف سلفون میکشیم و اجازه میدهیم نیم ساعت استراحت کند.

همچنین بخوانید:  مواد لازم و طرز تهیه کورن داگ

گام دوم:

بعد از استراحت داخل یک تابه ۵۰ گرم کره حیوانی را ذوب میکنیم و مرغ نواری طعم دار شده را داخل تابه سرخ میکنیم.

به قارچ های اسلایس شده نصف آب لیمو ترش تازه را میریزیم و داخل کره یا روغن با کمی نمک تفت میدهیم تا آب قارچ کاملا کشیده شود.

گام سوم:

سس برای داخل نان باگت را آماده میکنیم، ۳ قاشق غذاخوری سس مایونز و یک چهارم قاشق چایخوری نمک و یک پنجم قاشق چایخوری فلفل قرمز و اب نصف لیمو ترش تازه و یک حبه سیر له شده را با هم خوب ترکیب میکنیم.

نان باگت فرانسوی را از وسط باز میکنیم و سس را داخل نان باگت به هر دو طرف میمالیم سپس کاهو گوجه اسلایس شده قرار میدهیم و مرغ های پخته را داخل ساندویج قرار میدهیم و قارچ های پخته را روی مرغ های پخته قرار میدهیم و پنیر ورقه ای را روی قارچ ها قرار میدهیم و دو طرف نان باگت را روی هم قرار میدهیم.

مواد سس

مواد لازم

مواد لازم سس ساندویچ مرغ

مواد لازم برای پخت سس ساندویچ مرغ به شرح زیر می باشد:

سس مایونز: ۳ قاشق غذاخوری

نمک: یک چهارم قاشق چایخوری

فلفل قرمز: یک پنجم قاشق چایخوری

آب لیمو ترش: نصف یک عدد

سیر له شده: یک عدد

نکات مهم

– به جای کره حیوانی میتوانید مرغ طعم دار شده را در روغن حیوانی نیز تفت بدهید.

ارزش غذایی

ارزش غذایی برای ساندویچ مرغ 
نوعمقدار
کالری۳۶۵KCal
چربی۱۳g
کربوهیدرات۲۱g
پروتئین۱۲g
برند هیدرودرم با هیدرودرم، پاکسازی پوستت رو حرفه‌ای و بی‌دردسر انجام بده برند آردن اکسپرت ایج با آردن اکسپرتیج، روتین مراقبت از پوستت رو ساده و حرفه‌ای کن
در صورت تمایل این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:
تلگرام واتس آپ فیس بوک پیامک
تلگرام واتس آپ فیس بوک پیامک
برچسب ها
اشتراک
اطلاع از
0 نظرات
بازخورد برخط
مشاهده تمامی دیدگاه ها