خواص و فواید انجیر تازه، خشک و برگ آن + مضرات مصرف بیرویه
خواص و فواید انجیر و برگ آن انجیر یکی از میوههای پرخاصیت، شیرین و مقوی است که فواید بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد. زادگاه اصلی آن به کشورهای حوزه آسیای غربی و مدیترانه برمیگردد. […]
بایگانیهای خواص خوراکی ها - فردای تازه
خواص، فواید و مضرات روغن کرچک برای پوست، مو و سلامت بدن
فواید و مضرات روغن کرچک روغن کرچک یکی از روغنهای گیاهی پرکاربرد است که از دانههای گیاه کرچک به دست میآید. این روغن به دلیل دارا بودن اسید ریسینولئیک، اسیدهای چرب امگا-۶ و ویتامین E، […]
کفیر چیست؟ خواص، طرز تهیه و تاثیرات کفیر بر سلامتی بدن
کفیر چیست و چه تاثیری بر بدن دارد؟ کفیر یک نوشیدنی تخمیری سنتی است که شباهت زیادی به دوغ یا ماست نوشیدنی دارد. این نوشیدنی از ترکیب شیر با دانههای کفیر تهیه میشود و سرشار […]
فواید و مضرات روغن نارگیل | کاربردها، خواص درمانی و هشدارها
فواید و مضرات روغن نارگیل روغن نارگیل یکی از پرکاربردترین روغنهای طبیعی در زمینههای سلامت، زیبایی و آشپزی است. این روغن به دلیل ترکیبات خاص خود، هم فواید بینظیری برای پوست و مو دارد و […]
فواید و مضرات روغن آرگان برای پوست، مو و ناخن + روش استفاده و نگهداری
فواید و مضرات روغن آرگان فواید و مضرات روغن آرگان موضوعی پرطرفدار در دنیای زیبایی و سلامتی است. این روغن که از دانههای میوه درخت آرگان در مراکش به دست میآید، به دلیل غنای بالای […]
چری مویا و هر آنچه که باید درباره آن بدانید!
چری مویا چری مویا (cherimoya) که معمولا به آن «میوه اشرافی» هم می گویند. به شکل قلب است و پوستی ضخیم مثل سوسمار دارد. ولی خود میوه بسیار نرم است. آن را حلقه حلقه کنید […]
انواع جدول کالری و نحوه محاسبه آن
انواع جدول کالری و محاسبه آنها مقدار کالری مورد نیاز روزانه هر فرد به عوامل متعددی بستگی دارد. این عوامل عبارتند از سن، جنسیت، اندازه بدن، وضعیت سلامت، سبک زندگی و میزان تحرک روزانه. تحقیقات […]