بیوگرافی و زندگینامه هادی چوپان

بیوگرافی هادی چوپان

هادی چوپان بدنساز حرفه‌ای و کارکشته و ورزشکار معروف و مشهور کشورمان که در سال ۴ مهر ۱۳۶۶ در روستای آبنو شهرستان سپیدان استان فارس متولد شده است. هادی چوپان عضو با سابقه تیم ملی ایران است. او افتخار آفرینی‌های ملی چشمگیری را در کارنامه ورزشی‌اش دارد. هادی چوپان هم اکنون مدیریت یک باشگاه مجهز بدنسازی را در شهر شیراز بر عهده دارد. قهرمانی‌های کثیر و عدیده هادی چوپان موجب شده که به او لقب گرگ ایرانی یا پارسی را بدهند.

یکی از بزرگترین ضعف‌های هادی چوپان ضعف شنوایی است اما او هرگز اجازه نداده که این ضعف، مانع تلاش‌های او در مسیر قهرمانی شود. هادی چوپان پیش از شروع حرفه‌ای بدنسازی برای مدتی به ورزش کشتی و بوکس مشغول بوده است.

هادی چوپان از همان کودکی به فیلم‌های رزمی و بازیگری آرنولد علاقمند بود اولین بار در ۱۳ سالگی در یک باشگاه ورزشی ثبت نام کرده است. او در ابتدا ورزش کشتی و ورزش‌های رزمی را شروع کرده است و بعد از مصدوم شدن از ناحیه گوش در ورزش رزمی با تشویق مربی کشتی خود به فعالیت در رشته پرورش اندام روی آورد.

بدنسازی‌اش را در سال ۱۳۷۹ با ۴۷ کیلو وزن در باشگاه پارس که متعلق به جمشید اوجی بوده است شروع کرده و توانست اولین مدال ملی خود را در سال ۱۳۸۴ در سن ۱۸ سالگی به دست آورد. هادی چوپان دلیل انتخاب این ورزش را اینگونه بیان می‌کند:

دلیل اینکه به این ورزش روی آوردم این بود که کنجکاو بودم درباره بدن انسان بیشتر بدانم. همه ورزش‌ها قرار نیست قدرتی باشد ورزشکاری که نمای بدنی زیبایی نداشته باشد مشخص نمی‌شود که ورزشکار است. پرورش اندام تابلوی تبلیغاتی ورزش است، علاوه بر آن با رشته‌هایی که خشم یا قدرت‌نمایی انسان‌ها را به یکدیگر نشان می‌دهد مخالف هستم. معتقدم ورزش باید مهربان باشد و انسانیت را ترویج دهد. عقیده ندارم که با خم کردن کمر حریفم به پیروزی برسم. در پرورش اندام ورزشکاران به هم لطمه نمی‌زنند.

اولین مربی او جمشید اوجی بود که مدت ۵ سال زیر نظر ایشان به بدنسازی مشغول بود بعد از آن به مدت ۳ سال مربی نداشت سپس از سال ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۶ علی نعمتی مربیگری او را بر عهده داشت که فعالیت‌های بین‌المللی او نیز در همین زمان شروع شده است و بعد از آن هم هنی رامبد مربیگری او را عهده‌دار بوده است. هادی چوپان در سال ۱۳۸۹ به تیم ملی راه پیدا کرد که در انجمن‌های جهانی ملقب به گرگ ایرانی The) Persian wolf) است.

اولین حضور هادی چوپان در مستر المپیا مربوط به سال ۲۰۱۹ بوده است او در مستر المپیا ۲۰۲۲ موفق شد عنوان قهرمانی را از آن خود کند و یک سال بعد موفق به دریافت مقام دوم مستر المپیا شد و تنها بدنساز ایرانی که قبل از هادی چوپان توانسته بود به مستر المپیا راه پیدا کند بیت الله عباسپور بود که به عنوان هفدهمین مرد مستر المپیا در سال ۲۰۱۳ لقب گرفت. هادی چوپان تنها ایرانی و دومین آسیایی پس از سمیر بنوت است که توانسته قهرمان مستر المپیا شود.

مسابقات مستر المپیا مهم‌ترین و معتبرترین و نهایی‌ترین سطح مسابقات در رشته بدنسازی است و عنوان مستر المپیا یا همان آقای المپیا هر ساله به برنده این مسابقه اعطا می‌شود این مسابقات توسط فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام (IFBB) برگزار می گردد.

خلاصه زندگی نامه

لقب: گرگ ایرانی – The Persian Wolf

متولد: ۴ مهر ۱۳۶۶ (۱۹۸۷ ,September 26)

محل تولد: روستای آبنو شهرستان سپیدان استان فارس

تحصیلات: دیپلم

قد: ۱۶۹ سانتی متر

وزن: ۱۰۰ کیلوگرم

وضعیت تأهل: متاهل

تعداد فرزندان: ۲ فرزند (محمد حافظ چوپان – نادیا چوپان)

شغل: بدنساز حرفه‌ ای

زندگی نامه

هادی چوپان در یک خانواده پرجمعیت ۷ نفره زندگی کرده است و به گفته خودش خانواده او از لحاظ مالی خانواده فقیری بوده است و به همین خاطر در مقطع دیپلم مجبور به ترک تحصیل شده است و بعد از آن همراه برادر بزرگش حسن از همان دوران نوجوانی به گچ‌کاری و بنایی مشغول شده است. جالب است بدانید که از مشوقان اصلی هادی چوپان برای رسیدن مقام قهرمانی برادر بزرگش بوده است.

هادی چوپان قبل از ورود حرفه‌ای به بدنسازی مدتی در کشتی فعال بود و دو سال نیز در بوکس تایلندی فعالیت داشته است و توانسته مقام‌های کشوری هم برسد اما ضربات سنگین به سر باعث شد ۲۰ درصد شنواییش را از دست بدهد.

او که حالا از سمعک استفاده می‌کند می‌گوید: به خاطر تاخیر در پیگیری درمان و گذشت زمان دیگر عمل جراحی و کاشت حلزونی جواب نمی‌دهد.

آغاز بدنسازی هادی چوپان:

هادی چوپان از همان آغاز نوجوانی یعنی وقتی که ۱۳ سال داشت رشته بدنسازی و پرورش اندام را در سال ۱۳۷۹ آغاز کرد. او در کنار برادر بزرگش حسن، ورزش بدنسازی را آغاز کرد تا اینکه از سن ۱۵ سالگی از باشگاه پارس، فعالیت خود در این رشته ورزشی را به صورت حرفه‌ای ادامه داد و موفق شد در سال ۱۳۸۵ وقتی که ۱۹ سال سن داشت به مقام قهرمانی بزرگسالان استان فارس دست پیدا کند. هادی چوپان در سال ۱۳۹۰ یعنی در ۲۴ سالگی به تیم ملی بدنسازی دعوت شد و در اولین سال حضور، مدال نقره جهان را از آن خود کرد و یک سال بعد توانست نفر اول آسیا در این رشته ورزشی شود.

او از سال ۱۳۹۰ تا ۱۳۹۵ عضو ثابت تیم ملی بدنسازی ایران بود. هادی چوپان در چندین دوره مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام نیز شرکت کرد و عناوین ملی و بین المللی مختلفی را به دست آورد. هادی چوپان در سال ۱۳۸۴ یعنی ۳ سال پس از شروع فعالیت حرفه‌ای در زمینه بدنسازی و تناسب اندام موفق به کسب مقام قهرمانی بزرگسالان در استان فارس و همچنین مقام سوم کشوری را کسب کرد. هادی چوپان پس از چندین سال فعالیت مستمر و حرفه‌ای در رشته پرورش اندام از سال ۱۳۹۰ تا ۱۳۹۵ به عضویت ثابت تیم ملی بدنسازی ایران درآمد.

نایب قهرمانی تا طعم تلخ:

چوپان که در سال ۲۰۲۲ برای اولین بار در تاریخ ایران توانسته بود به مدال طلای مستر المپیا دست یابد و در رقابتی نزدیک با درک لانسفورد  (بدنساز حرفه ای اهل ایالات متحده آمریکا) به مقام اول برسد نیک واکر (بدنساز آمریکایی) نیز در جایگاه سوم ایستاد. فینال مستر المپیا ۲۰۲۳ هادی چوپان به مقام دوم رسید و مدال نقره گرفت او زمانی که در حال اجرای فیگور نمایشی بود به نشانه اعتراض صحنه را ترک کرد و این واکنش از سمت هادی چوپان باعث تعجب و انتقاد رقبایش شد. به این دلیل که مستر المپیای سال قبل پس از قهرمانی چوپان، رقبایش به او تبریک گفته بودند.

این عکس العمل غیرحرفه‌ای چوپان با واکنش کاربران ایرانی و خارجی نیز مواجه شد عده زیادی از کاربران معتقد بودند که چوپان باید با ادب و احترام از صحنه خارج می‌شد این واکنش او بی‌احترامی به رقبا و همچنین تماشاگران تلقی می‌شود و تعدادی از کاربران نیز از این کار هادی چوپان حمایت کردند و اعتقاد داشتند نادآوری اتفاق افتاده و اعتراض او به جا بوده است.

هادی چوپان در شبکه های اجتماعی

شبکه اجتماعی اینستاگرام:

hadi_choopan@

شبکه اجتماعی یوتویوب:

HadiChoopanOfficial@

ازدواج هادی چوپان

هادی چوپان از ورزشکاران متاهل است و عشق و احترام خاصی را برای همسرش قائل می‌باشد او همیشه به نقش پررنگ همسرش در زندگی اشاره کرده است و تنها دلیلی که مانع مهاجرت هادی چوپان به کشورهای دیگر شده است را خانواده و به ویژه همسرش بیان داشته است. هادی چوپان قهرمان کشورمان بارها در مصاحبه‌هایش دو نفر را به عنوان عوامل اصلی موفقیت‌هایش نام برده است در ابتدا برادرش حسن که مشوق اصلی هادی برای ورود به رشته بدنسازی بوده و همچنین همسرش که همواره در کنار او بوده و همچنان پشتیبان او می‌باشد. او همیشه با احترام از همسرش یاد می‌کند و می‌گوید: اگر وجود ایشان نبود من فلج بودم و جالب اینکه با پسر عمویش باجناق می‌باشد.

هادی چوپان با انتشار عکس از خانواده‌اش در اینستاگرام نوشت:

« اگر در بهترین زمان دنیا و در بهترین مکان خوشبختی در بهترین نقطه دنیا باشید اما اگر در کنار خانواده نباشید هیچ لذتی وجود ندارد. دلتنگی خیلی سخته، بانوی من بهترین همراه زندگی من است. دوستت دارم عزیزم. بابت تمام زحمات و همه چیز از شما متشکرم. صبر و تلاش شما برای زندگی بهتر ستودنی و قابل احترام است، شما قهرمان زندگی من هستید بانو»

فرزندان هادی چوپان:

هادی چوپان صاحب دو فرزند می‌باشد یک دختر به نام نادیا و یک پسر به نام محمد حافظ و بیان داشته است که علاقه‌ای به حضور فرزندانش در رشته بدنسازی ندارد.

مسابقات هادی چوپان

سن مارینو:

هادی چوپان در مسابقات سنگین وزن سن مارینو (کشوری در ایتالیا) توانست مقام دوم را کسب کند.

و نکته جالب درباره قهرمان مسابقات سن مارینو به عنوان رقیب هادی چوپان این بود که ۳۷ کیلوگرم سنگین‌تر از هادی چوپان بوده است که پس از پایان مسابقه، کای گرین از اسطوره‌های بدنسازی نزد هادی رفت و به او گفت:« از نادآوری‌ها ناامید و دلسرد نشو تا زمانی که بتوانی میان مردم محبوبیت کسب کنی و مشهور شوی این نادآوری‌ها وجود دارد. او افزود: شاید هنوز برای اینکه در جایگاه اول قرار بگیری جوانی اما من می‌دانم که قهرمانی حق تو بود! بنابراین مغرور نشو و ادامه بده تا به حق خود برسی.»

مسابقات مستر المپیا:

حضور در مستر المپیا ۲۰۱۹ آغاز شهرت چوپان بود. هادی چوپان از سال ۲۰۱۹ تا ۲۰۲۲ برای چهار سال متوالی موفق شد در بزرگترین مسابقه بدنسازی دنیا یعنی مستر المپیا شرکت کند و به قهرمانی برسد که در تاریخ مسابقات بدنسازی ایران چنین رویدادی بی‌سابقه بوده است. مسابقات مستر المپیا حرفه‌ای ۲۰۲۲ از ۱۵ تا ۱۸ دسامبر (۲۴ تا ۲۷ آذر ۱۴۰۱) در شهر Zappos  در سالن لاس وگاس ایالات متحده آمریکا برگزار شد که هادی چوپان همچون سال‌های قبل توانست پرافتخارترین و مهم‌ترین قهرمان پرورش اندام ایرانی در این دوره از رقابت‌ها حضور داشته باشد. هادی چوپان در مستر المپیا ۲۰۲۲ موفق شد عنوان قهرمانی و مدال طلا را از آن خود کند. او قبل از این هم برای سه سال متوالی در مسابقه مستر المپیا شرکت کرده بود و اولین بار توانست عنوان سومی مستر المپیا را در سال ۲۰۱۹ به دست بیاورد و برنده جایزه ۱۰۰ هزار دلاری شود.

او به عنوان «گرگ ایرانی» در مسابقات مستر المپیا شناخته می‌شود. هادی چوپان در سال ۲۰۲۲ هم مقام چهارم را کسب کرد. او موفق به دریافت جایزه« قهرمان مردم » در سال ۲۰۲۱ و مدال برنز مستر المپیا ۲۰۲۱ هم شده است.

مسابقات مستر المپیا آماتوری:

در مسابقات مستر المپیا آماتوری که به میزبانی روسیه برگزار شد هادی چوپان توانست به مقام قهرمانی برسد و در نتیجه حکم ورودش را به مستر المپیا آمریکا تایید کند.

قهرمانی در این مسابقه هادی چوپان را به یکی از پر امتیاز‌ترین افراد مسابقات مستر المپیای آمریکا بدل کرد. پس از بازگشت از آمریکا مردم شیراز با حضور گسترده خود از هادی چوپان استقبال کردند مردم در مراسم استقبال، شعار«با شرف با شرف» سر دادند.

مستر المپیا ۲۰۲۳:

او در سال ۲۰۲۳ به فینال مسابقات راه یافت و موفق به دریافت مقام دوم شد.

آرنولد کلاسیک ۲۰۲۴:

هادی چوپان در مسابقات آرنولد کلاسیک ۲۰۲۴ توانست عنوان قهرمانی را به دست آورد. مهمترین رقیب او سامسون داودا بود. او با قهرمانی در این مسابقات جزو پنجمین قهرمان پرورش اندام تاریخ است که بعد از رانی کولمن (بدنساز حرفه‌ای آمریکایی) جی کاتلر (بدنساز حرفه‌ای آلمانی تبار اهل آمریکا) دکستر جکسون (بدنساز حرفه‌ای اهل آمریکا) و برندون کوری (یک بدنساز حرفه‌ای آمریکایی که در بخش سنگین وزن رقابت می‌کند) به عنوان قهرمانی در هر دو مسابقه مستر المپیا و آرنولد کلاسیک دست یافته است. همچنین او پس از کوین لورون (قهرمان بدنسازی جهان است وی رکورددار بیشترین پیروزی مسابقات IFBB)) تا قبل از ۲۰۰۴ می‌باشد) فلکس ویلر (کنت فلکس ویلر بدنساز حرفه‌ای بازنشسته و از نامداران این رشته است) و ویلیام بوناک (یک بدنساز حرفه‌ای غنایی IFBB)) است که در حال حاضر در هلند زندگی می‌کند)، چهارمین نفر می باشد که در اولین حضورش در این مسابقات به عنوان قهرمانی دست یافته است. مسابقات آرنولد استرانگمن کلاسیک: مسابقه‌ای است که در آن هر ساله ورزشکاران قدرتی از سرتاسر جهان در آن شرکت می‌کنند این جشنواره که توسط آرنولد شوارتز نگر، جیم لوریمر و تری داد ایجاد شده است.

هادی چوپان جایزه عنوان قهرمانی خود را از آرنولد شوارتزنگر دریافت کرد و برنده مبلغ ۳۰۰ هزار یورو شد. او در جریان گفتگو با آرنولد گفت:

«زمانی که بچه بودم پول زیادی خرج می‌کردم تا فیلم‌هایت را ببینم. بزرگترین آرزویم هم این بود که یک روز آرنولد را از نزدیک ببینم و عکس بگیرم ،امروز من آرنولد هر دو قهرمان مستر المپیا هستیم. هر دو برای دنیا قهرمان هستیم و اسطوره آرزوهایم به من جایزه و کاپ می‌دهد باعث افتخار من است که بزرگترین بدنساز دنیا امروز به من مدال و کاپ می‌دهد من خیلی خوشحالم برای اینکه شما را می‌بینم و کنار شما ایستادم و افتخار می‌کنم که یه عکس با شما دارم.»

آرنولد قهرمانی چوپان را به او تبریک گفت و افزود:

«تو بدون شک بهترین بودی.»

پس از دو هفته هادی چوپان با حضور در همین مسابقه در انگلستان مدال طلای مسابقات آزاد مردان آرنولد کلاسیک را از آن خود کرد و مدال طلا را از دستان آرنولد شوارتزنگر و رونی کولمن دریافت کرد.

مسابقات کره جنوبی:

هادی چوپان طبق قوانین و روابط ایران و آمریکا در مستر المپیا ۲۰۱۷ آمریکا امکان حضور نداشت. یکی از رقبای چوپان فلکس لوئیس (بدنساز سابق ولزی) بود که در ۶ دوره از مسابقات مستر المپیا آمریکا موفق به کسب جایگاه قهرمانی شد، فلکس لوئیس در مسابقات کره جنوبی نیز حضور داشت بنابراین هادی چوپان تمام تلاش خود را به کاربرد تا او را ببرد البته در این مسابقه جایگاه اول با نادآوری به فلکس لوئیس تعلق گرفت.

هادی چوپان بعد از مسابقه طی پستی در اینستاگرام نوشت این ناعادلانه‌ترین تصمیمی است که در تاریخ مستر المپیا گرفته شده و حسرت آن هیچگاه التیام نمی‌یابد.

افتخارات هادی چوپان

• ۱۵ مدال طلا در استان فارس و استان تهران
• ۶ مدال کشوری (۳ طلا، ۲ نقره و ۱ برنز)
• مدال نقره جهانی در سال ۲۰۱۲
• مدال طلای آسیا در سال ۲۰۱۳
• اوورال آسیا در سال ۲۰۱۳
• مدال طلای جهان در سال های ۲۰۱۳، ۲۰۱۴ و ۲۰۱۵
• مدال طلای اورال مستر المپیا در سال ۲۰۱۷
• مدال نقره مسابقات شروکلاسیک در سال ۲۰۱۷
• مدال نقره مسابقات گرند پری در سال ۲۰۱۷
• مدال نقره مسابقات سان مارینو در سال ۲۰۱۷
• مدال نقره دبی اکسپو در سال ۲۰۱۸
• مدال طلای مسابقات مستر المپیا کشور پرتغال در سال ۲۰۱۸
• مدال طلای مسابقات گرند پری کره جنوبی در سال ۲۰۱۸
• مدال طلای مسابقات ونکوور پرو کانادا در سال ۲۰۱۹
• مدال برنز مستر المپیا در سال ۲۰۱۹
• مقام چهارم مستر المپیا در سال ۲۰۲۰
• مدال برنز مستر المپیا در سال ۲۰۲۱
• مدال طلا مستر المپیا در سال ۲۰۲۲
• مرد سال ورزش ایران در سال ۱۴۰۱
• مدال نقره مستر المپیا در سال ۲۰۲۳

حاشیه های زندگی هادی چوپان

محمد حافظ چوپان پسر با استعداد هادی چوپان:

محمد حافظ چوپان در ۱۳ تیر ۱۳۸۴ در شهر قزوین متولد شد. او از همان دوران کودکی همراه پدرش به باشگاه‌های بدنسازی می‌رفت. محمد حافظ علاقه زیادی به بدنسازی داشت و در این رشته ورزشی شروع به فعالیت کرد تا اینکه توانست در سال ۱۳۹۹ با کسب عنوان قهرمانی در مسابقات پرورش اندام نوجوانان ایران وارد دنیای حرفه‌ای این ورزش شود. او در سال ۱۴۰۱ نیز با قهرمانی در مسابقات پرورش اندام جوانان ایران ثابت کرده که استعداد زیادی در این رشته دارد و با توجه به علاقه و پشتکار محمد حافظ چوپان می‌توان گفت او نیز به موفقیت‌های بزرگی در دنیای پرورش اندام دست خواهد یافت و البته لازم به ذکر است که پدرش بزرگترین حامی و مشوق او در این راه است و قطعاً بهترین الگو و راهنما برای رسیدن به قله‌های بلندتر خواهد بود.

پیام هادی چوپان به مخاطبان ایران:

هادی چوپان ضمن تشکر و قدردانی از مردم ایران به خاطر حمایت‌های بی‌دریغشان گفت: شما همیشه پشتیبان من بوده‌اید و وجود شما برایم انگیزه بخش بوده، خوب می‌دانم که شما نیز به موفقیت علاقه دارید و می‌خواهید در زندگی خود به اهدافتان برسید و بهترین باشید من می‌خواهم به شما چند نصیحت کنم که شما را در رسیدن به اهدافتان کمک کنم، اولین و مهم‌ترین نصیحت من این است که روی خودتان سرمایه‌گذاری کنید این یعنی وقت انرژی و پول خود را صرف یادگیری و رشد کنید. برای رسیدن به موفقیت باید بدانید که چه چیزی می‌خواهید  چگونه می‌توانید به آن برسید و دومین نصیحت من به شما این است که در راه رسیدن به اهدافتان صبور باشید زیرا رسیدن به موفقیت زمانبر است ممکن است در این راه دچار شکست‌هایی شوید اما مهم این است که تسلیم نشده و به تلاش خود ادامه دهید.

هادی چوپان خوش استایل ترین بدنساز دنیا:

اندام ورزیده هادی چوپان او را به یکی از خوش استایل‌ترین بدنسازان دنیا تبدیل کرده است و بعد از مسابقات مستر المپیا، تمام رسانه‌های خارجی که این مسابقات را پوشش می‌دادند از اندام ورزیده و فیزیک بدنی متعجب شده بودند، او با اندام ورزیده‌ای که داشت توانست به دومین ورزشکار آسیایی تاریخ بعد از سمیر تبدیل شود که به قهرمانی مستر المپیا بنوت می‌رسد.

تقدیم مدال به زنان ایرانی:

هادی چوپان پس از قهرمانی جایزه‌اش را به زنان ایرانی تقدیم کرد و گفت امیدوارم این مدال از غم‌های مردم ایران بکاهد.

او پس از قهرمانی گفت: امیدوارم این مقام جزئی، از غم‌های مردم ایران را حل کرده باشد و توانسته باشم نماینده و سرباز خوبی برای ایران باشم  و این مدال را تقدیم می‌کنم به کل بانوان شریف ایران و مردم ایران هر کجای دنیا که هستند. امیدوارم که همیشه شادی مهمان خانه همه بندگان خدا باشد و نژادپرستی بین ما نباشد و با هم دوست باشیم از هر کشوری که هستیم و به همدیگر افتخار کنیم.

از رانی کولمن تا مربیان:

هادی چوپان با بیش از ۱۰۰ کیلوگرم وزن و قد ۱۶۹ سانتی متر علاقه زیادی به رونی کولمن دارد.

رونی دین کولمن بدنساز حرفه‌ای آمریکایی است که با هشت بار قهرمانی در مسابقات مستر المپیا مشترک به همراه لی هینی (در ایالت جورجیا بدنساز حرفه ای آمریکایی است) به عنوان بزرگترین بدنساز تمام دوران شناخته می‌شود.

از سال ۱۳۸۱ تا ۱۳۸۶ به مدت ۵ سال زیر نظر استاد جمشید اوجی کار کرد تا اینکه سه سال بدون مربی بود و سپس زیر نظر علی نعمتی تمرینات خود را پی گرفت. او سپس به مدت ۶ ماه هم زیر نظر هانی رامبد مربی ایرانی الاصل مقیم آمریکا تمرین کرد که ثمرش طلای مستر المپیا کشور پرتغال شد.

هادی چوپان الگوی جهانی بدنسازی:

تا قبل از هادی چوپان کسانی که به بدنسازی علاقه داشتند یا در رشته پرورش اندام فعالیت می‌کردند برای انتخاب الگوی ورزشی از بدنسازان خارجی الگو می‌گرفتند. قهرمانی‌هایی که هادی چوپان در رشته پرورش اندام به دست آورده است و زندگی ورزشی سالمی که دارد از این ورزشکار ایرانی یک الگوی جهانی ساخته است. الگویی که تنها با تلاش و پشتکار و امکاناتی محدود توانست به قهرمانی معتبرترین مسابقات پرورش اندام دنیا برسد. و نام خودش را در کنار بزرگانی چون رونی کولمن آرنولد شوارتزنگر و تام پلاتز قرار دهد.

از الگو تا قسط بدنسازی:

هادی چوپان یک الگو در زندگی دارد و آن هم مولا علی علیه السلام است او بسیار رک و صادق است و بدون هیچ تعارفی باشگاه بدنسازی خود را بهترین باشگاه ایران می‌داند. برعکس بدن عضلانی و درشت خود، قلبی مهربان و رئوف و سرشتی آرام دارد و بیشتر قسط‌های وامی که گرفته خرج بدنش کرده است.

مصاحبه با هادی چوپان

هادی چوپان و مهاجرت به آمریکا:

نه کاکو من یک وجب از خاک کشورم و شیرازم را به آمریکا نمی‌دهم شاید خیلی‌ها خوششان بیاید ولی من هرگز این کار را نخواهم کرد.

خداحافظی هادی چوپان:

هادی چوپان در مصاحبه‌ای گفته است تا زمانی که بتوانم در این رشته سنگین فعالیت کنم و خداوند به من نفس و توان بدهد در این رشته به فعالیتم ادامه می‌دهم و به دنبال کسب افتخار خواهم بود.

سن و سال در ورزش هیچ معنی و مفهومی ندارد با امید به خدا  تمام  قهرمانی‌ها را تکرار می‌کنم تا دنیا بدانند گرگ پارسی رام شدنی نیست.

هادی چوپان پهلوانی در قلب مردم:

در مصاحبه های متعدد هادی چوپان با رسانه‌ها او بارها از زندگی سخت و فقیرانه خود حرف زده است و به سبب سختی‌هایی که در زندگی تجربه داشته است تلاش و متمرکز شدن روی هدف را تنها دلیل موفقیت برای هر ورزشکاری می‌داند او در مقابل مردم شخصیتی متواضع و محجوب دارد و تشویش خاطر و نگاهی که چوپان به مسائل اجتماعی دارد علاوه  بر قهرمان بودنش از او پهلوانی محبوب نزد مردم می‌سازد. هادی چوپان ارادت خاصی به مولا علی علیه السلام دارد و ایشان را الگو و سرمشق خود در مسیر حرفه‌ای و زندگی شخصی‌اش قرار داده است.

هادی چوپان و روزانه ۶ وعده غذا:

ساعت ۸ صبح ۳۵۰ گرم ماهی با ۲۵۰ گرم کلم بروکلی و یک هویج، سپس دوباره ساعت ۱۰ صبح ۴ عدد فیله با ۳۰ قاشق برنج و ۲۰۰ گرم قارچ می‌خورم.

برای ناهار ۶ عدد فیله با برنج و کاهو و دوباره ساعت ۴ ظهر ۶ فیله به همراه برنج و کاهو و دوباره برای شام هم ۳۵۰ گرم استیک گوشت، برنج و کاهو مصرف می‌کنم.

قبل از خواب هم دوباره فیله مرغ با هویج می‌خورم. و روی هم رفته روزانه بالای ۵۰۰ هزار تومان فقط هزینه غذا خوردنم است.

با هیدرودرم، پاکسازی پوستت رو حرفه‌ای و بی‌دردسر انجام بده

با آردن اکسپرتیج، روتین مراقبت از پوستت رو ساده و حرفه‌ای کن