روز جهانی سالمندان
وبسایت "فردای تازه" همان "تاروت رنگی" سابق می باشد.
روز جهانی سالمندان
روز جهانی سالمندان، که هر سال در تاریخ ۹ مهر مصادف با ۱ اکتبر جشن گرفته میشود، فرصتی است برای توجه ویژه به جایگاه و نیازهای سالمندان در جامعه. این روز با هدف افزایش آگاهی عمومی نسبت به موضوعات و چالشهای مرتبط با سالمندی نامگذاری شده است.
اهمیت این روز در تأکید بر لزوم حمایت و تکریم سالمندان است که سهم به سزایی در ساختار اجتماعی و فرهنگی جوامع دارند. جشنها و برنامههای مختلف در این روز به انجام میرسد تا توجهها را به دوران سالمندی جلب کند.
این مناسبت همچنین فرصتی است برای بازاندیشی در نحوه مواجهه با سالمندان و بهبود شرایط زندگی آنها.
دوران سالمندی
سالمندی به برههای از زندگی اطلاق میشود که معمولاً سالهای ۶۰ الی ۶۵ سالگی آغازگر آن است. صحیح آن است که در بیان مفهوم سالمندی، زمان و سن مشخصی را برای آن اظهار نکرد. لذا سالمندی بر اساس برخی از خصوصیات ویژه تعیین میشود که در دوران خاصی در جسم، حالات و سلامت او نمایان میشود.
به طور معمول دوران سالمندی با پایین آمدن سطح قدرت و توانمندیهای جسمی، روحی، فکری و روابط اجتماعی آشکار میشود.
پارهای از این دگرگونی و تحولات در جسم و وجود شخص شکل میگیرد. برای نمونه در هنگام سالمندی به میزان ۵۰ درصد از سلولهای قشر مغز وچک شده و کارایی خود را از دست میدهد. به ویژه سلولها و نورونهای عصبی که کنترل کننده سیستم بینایی، شنوایی و اعصاب حرکتی در شخص هستند.
این موضوع در ناحیه دیگری از مغز که مسئولیت ساماندهی اطلاعات، سنجش و اندیشه را عهدهدار بوده، به ندرت رخ میدهد. همچنین قلب با انرژی کمتری خون را در رگها حرکت درآورده و متعاقباً فرد به امراض قلبی و عروقی مبتلا میشود.
به تحلیل رفتن سیستم ایمنی در جسم افراد، موجب میشود سالمندان در مقایسه با افراد جوان در زمان کوتاهتری بیمار شده و مدت بیشتری را برای درمان نیاز داشته باشند.
در عین حال از دیدگاه اجتماعی سالمندان با تغییرات و تحولات گستردهای در زندگی مواجه میشوند. برای نمونه میتوان به بازنشستگی، یائسگی، اقامت در خانه سالمندان به علت عدم میئولیت پذیری فرزندان، فوت همسر و… اشاره کرد که از اساسیترین و موثرترین مسائل و چالشهای زندگی سالمندان بوده که نه تنها خودشان بلکه سایر اعضای خانواده و اطرافیان نیز در آنها دخیل هستند. کاهش سطح سلامتی، از بین رفتن استقلال در امورات زندگی، منزوی شدن و داشتن احساس پوچی در ارتباط با سایر اشخاص ، تا حجم زیاد در آنها بروز میکند.
انواع سالمندی
گویا سالمندی دارای سه دسته بندی است. در وهله اول به تشریح دستهبندی اول سالمندی به نام «سالمندی طبیعی» میپردازیم.
در سالمندی طبیعی تحولات و تغییرات بسیاری در زمینه طرز فکر و جسم شخص ایجاد میشود که این موضوع با توجه به سن و سال او کاملاً طبیعی بوده و اکثریت قریب به اتفاق سالمندان با آن روبرو میشوند.
دستهبندی دوم «سالمندی آرمانی» بوده که مقاصد و آرمانهای زندگی، رفاه، استقلال و دنبال کردن برنامههای حرفهای و تخصصی کما فی السابق در روال زندگی سالمند دنبال میشود. به طوری که این شرایط همچنان نشاط و زنده دلی او را پایدار میکند.
آخرین دستهبندی با عنوان «سالمندی آسیب گونه» بوده که طی آن سالمند به امراض زیادی مبتلا شده و به طرز چشمگیری کارکرد فرد در زندگی کاهش مییابد.
لذا نمی توانیم همواره افکار و دیدگاههای یکسانی را در خصوص همه سالمندان داشته و اعتقادات سطحی و پیش پا افتاده را در خصوص آنها دنبال کنیم. ولی آنچه در همه آنها مشترک است، بالا رفتن سن بوده که به تدریج از انرژی و قدرت جوانی فاصله میگیرند.
با هیدرودرم، پاکسازی پوستت رو حرفهای و بیدردسر انجام بده
|
با آردن اکسپرتیج، روتین مراقبت از پوستت رو ساده و حرفهای کن
|
